我和老公相处不久后就结婚了，但在结婚宴会的细节上闹矛盾，老公感觉我脾气不好提出离婚。以前我敢提分手，目前不敢提离婚。请问我如何做才能调整好自己情绪并 挽回老公的心呢？

情感导师冷爱：写作情绪日记能够帮助挽回老公

网友 情感咨询

我和老公认识两个月就发生关系并确定在一块。初始生气时他都能包容，发脾气也哄你。

他是外地人由于工作暂定在我的城市，听说签7年。我安心在一块。

我和他商量买房，没首付，大家一块凑齐，把房装好就不需要租房，住着也安心。由于房屋首付我快占一半，于是拿结婚证，一块买房，是想着既然在一块，一块买房，把证拿了也没关系。途中讨论装房问题，他想我去贷款装房，他中意车。我不认可，劝说先装房，结结婚以后收彩礼去买车。他不做声。

过了好一段时间，11月份他又提车的问题，我当时提了句，你买了写我名字嘛，我就装房，他非常坚决；如何可能！当时炸了。

我说这婚结不结了，（结婚彩礼买车嘛）他说这如何结得下去，你脾气这么不好，两个人三观不合，日子过不下去了。离婚吧。我被吓着了，以前我敢提分手，目前不敢提离婚。我不认可。

他闹得脾气非常大，我的语气不可以超越他，不回嘴，不告诉朋友不给家人诉说，可是我全做了一次。我不愿离婚，朋友家人都了解我被离婚，他就说我藏不住事，搞得全部人觉得他在虐待我。我才了解这是他的雷区。他说这回是真的过不下去，性格三观不同。

他被我亲戚说了几句：男子汉多担待一下，两人应该好好过日子，不可以欺负我。他听着不舒服，离婚就更厉害。春节我硬是跑他家，家人态度不怎么样。

我感觉自己不够好，收敛性子，好好过。不发脾气。从2024年1月到目前他依旧离婚，冷大我该离婚吗？我年龄偏大不敢离，有哪些办法挽回老公吗？

花镇情感咨询师冷爱回复：

通过这个挽回老公的咨询案例，我想说了解一件事情：由于买房而领证是很愚蠢的事。而且所谓的领证没结婚更愚蠢，由于领证就是结婚。

所以在这个案例中，讨论结婚与否是没意义的，由于你们把结婚证领了，你们就已经结婚了，这就是婚姻。目前他拿离婚来吓你，你就是被吓到了，就是非常被动。

你最后一句话说“我年龄偏大，不敢离。”其实你是把婚姻中的难点放在我这里。

你是期望获得我的同情、理解还有支持。期望我对你说说，没事的，年龄偏大也没事，离婚了依旧还可以再经营？还是期望我对你说，算了，忍忍就过去了？

可是无论是哪一种，其实对你都没用。由于这里面的核心问题，其实是你一个人的情绪问题。

你没认真看过自己过去发生的这类事情，所谓的你感觉自己不够好，收敛性子，好好过不发脾气，你感觉你真的可以做到吗？所谓的不发脾气，说明你以前常常发脾气，说明你这种情绪上的问题是非常大的。

假如一个男的硬要跟和你离婚，你拖着其实也没什么用，莫不如趁时间塑身养性。你是最应该去写情绪日记的那种人，每一天你都要察看一下自己到底是什么问题。

人不可能只靠收敛性子就能做到不发脾气的。你要去搞了解我们的这种情绪，发脾气的时候到底是哪种情况。

我专门写过这方面的文章，可以去看一下。你要搞了解什么时间你是被冻住的，譬如说你被他的离婚吓到了，你就冻住了，你就失去了理性考虑的能力，果然听从他们的。

然后你发脾气的时候，是你爆表了，你就没办法控制我们的言行。这两种时刻你都要找出来，到底是为了什么？是哪些原因导致的？当你通过写情绪日记，找到这类缘由的时候，我想你会变成一个更好的人。如此就能改变你和老公之间的关系，写作情绪日记或许可以帮你挽回老公的心。